FLAŞ Gazze Barış Kurulu ilk kez toplanıyor İsrail’den İran'a saldırı sinyali: Tek başımıza harekete geçeriz Filistin: İsrail'in kabine kararları tam kapsamlı bir savaş suçudur Musk, Epstein ve Zuckerberg yemekteymiş Sybiha: Barış çabalarını hızlandırmaya hazırız, ABD liderliğini takdir ediyoruz Büyük ilgi görüyor! Eynal domatesi: Simav'da yetişiyor 'coğrafi işaretli' Çelik: Mehmet Murat Çalık tutuksuz yargılanmalıdır Batman’da “Beslenme Çantam” projesi başladı
İST: 14°C USD: 34.52

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey

01.05.2024 12:47 1 dk okuma 10960 Okunma
ÖNEMLİ ÖZET

Bu haber Spor kategorisindeki son gelişmeleri kapsamaktadır. Yaklaşık 1 dakikada gündeme hakim olabilirsiniz.

Kilo vereyim derken kalbinizden olmayın! Spora başlamadan önce dikkat etmeniz gereken 3 kritik şey
Yazın yaklaşmasıyla özellikle fazla kilolardan kurtulmak ya da sıkı bir vücuda sahip olmak amacıyla pek çok kişi spora yöneliyor. Yapılan bilimsel çalışmalar; düzenli yapılan sporun genel vücut sağlığıyla birlikte kalp sağlığını da önemli ölçüde desteklediğini gösteriyor. Ancak dikkat! Zira bazı kurallara dikkat etmezseniz kalbinize fayda yerine zarar verebilir hatta kalp krizi riskini artırabilirsiniz!
Yasal Bilgilendirme

Bu içerik RSS üzerinden otomatik çekilmiştir. Kaynak: Spor Servisleri.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR